Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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113,9 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 108,10g | Carbs: 100,29g.
Café da Manhã: Tapioca, Queijo Coalho, Bauducco Torrada Integral, Ovo. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Banana Prata. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evanshossel
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