Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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119,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Gord: 75,57g | Prot: 174,06g | Carbs: 124,48g.
Café da Manhã: Liane Biscoito Água e Sal sem Lactose , Ovo. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Tilápia, Batata Inglesa, Feijão Preto Cozido. Jantar: Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Queijo Minas Frescal Sertão Jucurutu. Lanches/Outros: Liane Biscoito de Maizena sem Lactose, Ovo Cozido, Banana Prata. mais...
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Perdendo 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evanshossel
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