Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2020
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123,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 54,72g | Prot: 152,90g | Carbs: 142,16g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Prato Lanche, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tapioca. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Jantar: Mandioca Cozida, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evanshossel
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