Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2018
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124,5 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 169,37g | Carbs: 96,91g.
Café da Manhã: Batata Doce, Ovo, Clara de Ovo. Almoço: Patinho, Óleo de Coco. Jantar: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo, Abacate. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evanshossel
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