Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2018
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132,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 48,90g | Prot: 138,53g | Carbs: 137,41g.
Café da Manhã: Melão. Almoço: Tomates, Cebolas, Patinho, Arroz Integral, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal, Arroz Integral, Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Café com Leite Desnatado. Lanches/Outros: Maçã, Melão, Goiaba, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Clara de Ovo, Ovo, Batata Doce. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evanshossel
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