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Bom dia, Galera. ovo e café.
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1818 kcal
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Gord: 69,07g | Prot: 250,85g | Carbs: 32,28g.
Café da Manhã: Finn Adoçante Sucralose, Café, Ovo (Inteiro). Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Integralmedica Nitrohard Whey Protein, Arroz Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mais...
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Histórico de Peso de janderpires
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