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Dia 51-90 lchf paleo/primal
9 dias sem açúcar, sem adoçante
PRIMEIRO DIA DE OFF EM 51 DIAS????, antes de comer, meu alimento escolhido, resolvi postar aqui.
O interessante em comer algo que vc deseja é saber não perder o equilíbrio e já me sinto segura o suficiente p isso. Marido trouxe para casa uma caixa de ferrero roche e estou agora pensando seriamente em comer, talvez coma, talvez não...mas já decidi que sou livre e sei as consequências.
Pensei em vc Roger...tem tanto tempo que não como um chocolate e dia 2 começarei a whole 30 acho que me permitirei e li e tem glúten.Acho que tomarei com café.
Acabei de lanchar com o marido: queijo minas, café e metade de um brownie fit ( sem glúten) e NÃO SENTI VONTADE de comer o ferreiro ele comeu 2. Agora voltar p os estudos.
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 Comentários
E eu q me meti em um auto-exeprimento de 7 dias em cetose ??? bem... a vdd é q senti vontade do meu chocolate 1 vez só... nesses desafios q temos feito no canal me surpreendo como é fácil ficar longe dele... mas tipo... achei ótimo vc ñ ter sentido vontade de comer o ferrero... #100çaçionau
22 jul 15 por membro: rogerpaixao
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E ñ esquece do Whole30... vamos traçar uma estratégia pra isso ae... tenho q conhecer a bagaça... pode ser um bom auto-experimento pra Agosto !!!
22 jul 15 por membro: rogerpaixao
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Ai ai, bendito Whole, Fafa. Vou começar também em agosto. Força ai... Agora, eu, no seu lugar... teria vontade é de comer mais ferreiros do que seu marido comeu. rss... (a doida do chocolate!).
22 jul 15 por membro: Marizinha D
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Comigo está acontecendo sentir desprezo por alimentos processados, nos supermercados ou outros, vejo estes produtos como armadilhas para submissão ao marketing capitalista. De boa, esse pessoal ñ me controla mais. Aqueles corredores coloridos cheios de tranqueiras me parem rações indutoras à dependência e dependentes. Só passo pelo açougue, verduras e queijos... Nunca havia reparado que o conteúdo das compras das pessoas são parecidos com os próprios consumidores... Intimamente me sinto estimulado a manter minha conduta alimentar.
22 jul 15 por membro: Camboriú
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E eu q faço o mercado em 1/3 do tempo pq vou só no frigorífico, gelados e hortifruti... sem contar q estou economizando muito... percebi q estou gastando cerca de R$ 70 a menos no mês... isso dá pra comprar 4kg de patinho, o q é carne para um pouco mais de 1 semana lá em casa... \o/²
22 jul 15 por membro: rogerpaixao
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Roger ontem acabei comendo 2 bombons mas por que eu quis, não me arrependo. mas devo dizer que logo depois comecei a sentir bem empazinada e um pouco de mal estar. Comi por que fazia mais de 1 ano que não comia nada disso. Mas hj tudo de volta ao normal e tranquila, não tenho mais compulsões nem pelo chocolate que sempre foi meu ponto fraco.
23 jul 15 por membro: fafaslim
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