Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2012
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54,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 19,76g | Prot: 70,07g | Carbs: 206,88g.
Café da Manhã: Pãozinho Delícia, Suco de Pêssego Light. Almoço: Feijão Carioca, Arroz Branco, Bife de Carne de Vaca, Salada Verde Mista. Jantar: Vatapá, Abará. Lanches/Outros: Maçãs, Trio Light Pavê de Chocolate. mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Geisa.bacellar
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