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AlineRosa87
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29 novembro 2014
Jaquei :( rsrs Mas foi consciente. Comi dois pedaços de pizza massa integral, fazia mais ou menos 1 ano que não me permitia comer pizza. Não me arrependi. Pelo contrário, tava uma delicia! :P
Amanhã é um novo dia! :)
(8 comentários)
28 novembro 2014
Um dia alguém me disse que temos que nos alimentar para suprir as necessidades do nosso corpo e não somente por prazer, e pensar se eu estou realmente com fome ou se vou comer só pelo fato de ser "gostoso" ajudou muito na minha reeducação alimentar.
Nunca desista de algo que você não possa ficar um dia sem pensar a respeito.
Um ótimo final de semana e muita força para todos nós! <3
(5 comentários)
23 novembro 2014
Estou usando calça número 38! parece um sonho... De 52 para 38, feliz demais!
(34 comentários)
17 novembro 2014
Não estou mais tão preocupada com o peso na balança, agora quero dar ênfase a porcentagem de gordura corporal. Sexta-feira tenho minha primeira consulta com a nutricionista depois de eliminar sozinha 35kg, vamos ver o que ela vai falar... Queria muito fazer o exame de bioimpedância para saber ao certo como andam as coisas. Enfim, vamos aguardar... Nunca passei em uma nutri na vida, pouquinho ansiosa haha
(7 comentários)
13 novembro 2014
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60 kg
6 kg
0 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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