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24 março 2016
A dor na lomba me empediu de treinar na academia esta semana. Segunda voltarei. Hoje será o primeiro dia que sairei pra beber fazendo a dieta lowcarb, veremos o que acontece na segunda. Bebidas com pouco carboidrato pra hoje e pra sábado e segunda peso novamente para ver como meu corpo reagiu ao alcool. Feliz até aqui. 12 kilos perdidos em 25 dias.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
122,1 kg
11,9 kg
22,1 kg
100%
(1 comentário)
Perdendo 2,1 kg por Semana
21 março 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
123 kg
11 kg
23 kg
100%
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Perdendo 2,8 kg por Semana
18 março 2016
Enfrente, em frente!!!! =D
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
124,2 kg
9,8 kg
24,2 kg
100%
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Perdendo 3,2 kg por Semana
14 março 2016
Pesar na sexta após o treino e ver que na segunda após o treino vc perdeu 1,5 kg é sensacional. Meu unico arrependimento é não ter conhecido a lowcarb antes.
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
126 kg
8 kg
26 kg
100%
(4 comentários)
Perdendo 4,7 kg por Semana
13 março 2016
Meu segundo Domingo na dieta. No passado me senti muito ansioso, mas me controlei. Hoje estou mais tranquilo, totalmente focado na dieta. Parece que a lowcarb já tomou conta de mim e não tenho vontades de doces e massas. Um chocolatinho 85% pra hoje já está muito bom. Bom domingo a todos e força minha gente. Nós vamos conseguir!!
(1 comentário)
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