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19 abril 2016
Após uma semana sem eliminar peso, voltei a emagrecer. Semana passada tive altos e baixos,. proincipalmente no fds, com muito alcool e bebidas com açucar. Esta semana tb não fui 100% mas mesmo assim meu peso baixou. Feliz e segue a luta!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
116 kg
18 kg
16 kg
Fraco
(1 comentário)
Perdendo 0,7 kg por Semana
08 abril 2016
Parece que diminuiu minha perda de peso. Pode ser massa magra ganha com a musculação. Segue o jogo!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
117,1 kg
16,9 kg
17,1 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 2,1 kg por Semana
04 abril 2016
Jaqui no domingo, comi um lanchão nervoso e mesmo assim perdi um kg de sexta pra cá.
LOWCARB é vida! E é pra sempre
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
118,3 kg
15,7 kg
18,3 kg
Fraco
(2 comentários)
Perdendo 2,3 kg por Semana
01 abril 2016
Metade do caminho andado!! Feliz pra caramba!!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
119,3 kg
14,7 kg
19,3 kg
100%
(4 comentários)
Perdendo 3,0 kg por Semana
28 março 2016
Feriado prolongado foi sinônimo de muita bebida. Vodka com guaraná zero, para não apelar pra cerveja. Como faço lowcarb, cerveja complica. Ainda dei uma jacadinha básica no sábado comendo um super lanche com muita maionese rs. No final, a minha surpresa, perdi mais um kilo mesmo após dias não tão regrados.
Bom demais!!!
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
121 kg
13 kg
21 kg
Fraco
(3 comentários)
Perdendo 1,9 kg por Semana
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