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Meu segundo Domingo na dieta. No passado me senti muito ansioso, mas me controlei. Hoje estou mais tranquilo, totalmente focado na dieta. Parece que a lowcarb já tomou conta de mim e não tenho vontades de doces e massas. Um chocolatinho 85% pra hoje já está muito bom. Bom domingo a todos e força minha gente. Nós vamos conseguir!!
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2507 kcal
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Gord: 181,02g | Prot: 190,00g | Carbs: 25,21g.
Almoço: Carne de Vaca Assada, Repolho, Limão, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha. Jantar: Limão, Requeijão, Tirol Creme de Leite, Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: torta salgada Frango com Palmitos, Queijo Gorgonzola, Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Azeitonas Pretas, torta salgada Frango com Palmitos. mais...
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