Data de Início: 23 mar 17

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 80 kg Peso Inicial: 110 kg
11 mar 24	90 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 24	90 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 24	90 kg	Razoavelmente Bem
05 mar 24	90 kg	Razoavelmente Bem
25 set 23	93,2 kg	Razoavelmente Bem
11 set 23	95,7 kg	100%
17 jul 23	98 kg	Razoavelmente Bem
17 set 19	90,5 kg	Razoavelmente Bem
09 fev 18	74,9 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 17	76,1 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 17	74,7 kg	Razoavelmente Bem
06 dez 17	75 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 17	110 kg	Razoavelmente Bem

Data de Início: 06 jan 15

Data	Peso	Quão rigorosamente seguido?	Peso Alvo: 74 kg Peso Inicial: 108 kg
07 fev 17	72,5 kg	Razoavelmente Bem
31 jan 17	72,5 kg	Razoavelmente Bem
27 jan 17	72,9 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 17	72,5 kg	Razoavelmente Bem
09 jan 17	73,3 kg	Razoavelmente Bem
04 jan 17	73,4 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 16	72,7 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 16	73,9 kg	100%
19 dez 16	75,3 kg	Razoavelmente Bem
14 dez 16	73 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 16	74,1 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 16	72,7 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 16	72,9 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 16	73 kg	Razoavelmente Bem
18 nov 16	72,5 kg	Razoavelmente Bem
09 nov 16	72,7 kg	Razoavelmente Bem
25 out 16	72,3 kg	Razoavelmente Bem
21 out 16	72,5 kg	Razoavelmente Bem
20 out 16	72,1 kg	Razoavelmente Bem
18 out 16	73,4 kg	Razoavelmente Bem
07 out 16	73,6 kg	Razoavelmente Bem
23 set 16	74,2 kg	Razoavelmente Bem
18 set 16	75,1 kg	Razoavelmente Bem
14 set 16	73,7 kg	Razoavelmente Bem
11 set 16	74 kg	Razoavelmente Bem
09 set 16	74,5 kg	Razoavelmente Bem
06 set 16	73,9 kg	Razoavelmente Bem
02 set 16	72,7 kg	Razoavelmente Bem
30 ago 16	73,3 kg	Razoavelmente Bem
26 ago 16	74,3 kg	Razoavelmente Bem
18 ago 16	73,3 kg	Razoavelmente Bem
05 ago 16	74,2 kg	Razoavelmente Bem
26 jul 16	73,4 kg	Razoavelmente Bem
20 jul 16	73 kg	Razoavelmente Bem
14 jul 16	72,1 kg	Razoavelmente Bem
05 jul 16	71,5 kg	Razoavelmente Bem
02 jul 16	72,5 kg	Razoavelmente Bem
18 jun 16	72,4 kg	Razoavelmente Bem
29 mai 16	70,8 kg	Razoavelmente Bem
18 mai 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
13 mai 16	69,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mai 16	69,2 kg	Razoavelmente Bem
05 mai 16	69,7 kg	Razoavelmente Bem
03 mai 16	70,2 kg	Razoavelmente Bem
26 abr 16	70,2 kg	100%
23 abr 16	70,2 kg	Razoavelmente Bem
22 abr 16	70 kg	Razoavelmente Bem
20 abr 16	69,2 kg	Razoavelmente Bem
16 abr 16	69,9 kg	Razoavelmente Bem
12 abr 16	70,4 kg	Razoavelmente Bem
08 abr 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
04 abr 16	70,2 kg	Razoavelmente Bem
03 abr 16	72 kg	Razoavelmente Bem
01 abr 16	70,2 kg	Razoavelmente Bem
31 mar 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
27 mar 16	70,5 kg	Razoavelmente Bem
23 mar 16	69,5 kg	Razoavelmente Bem
19 mar 16	69,9 kg	Razoavelmente Bem
13 mar 16	68,7 kg	Razoavelmente Bem
09 mar 16	68,6 kg	Razoavelmente Bem
08 mar 16	68,9 kg	Razoavelmente Bem
07 mar 16	69,9 kg	Razoavelmente Bem
06 mar 16	68,3 kg	Razoavelmente Bem
03 mar 16	70,3 kg	Razoavelmente Bem
27 fev 16	69 kg	Razoavelmente Bem
25 fev 16	69,4 kg	Razoavelmente Bem
23 fev 16	69,7 kg	Razoavelmente Bem
21 fev 16	69,8 kg	Razoavelmente Bem
20 fev 16	70 kg	Razoavelmente Bem
18 fev 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
10 fev 16	69,2 kg	Razoavelmente Bem
07 fev 16	68,8 kg	Razoavelmente Bem
03 fev 16	69,1 kg	Razoavelmente Bem
29 jan 16	68,3 kg	Razoavelmente Bem
28 jan 16	70 kg	Razoavelmente Bem
25 jan 16	69,7 kg	Razoavelmente Bem
24 jan 16	68,6 kg	Razoavelmente Bem
22 jan 16	69,1 kg	Razoavelmente Bem
18 jan 16	69,1 kg	Razoavelmente Bem
15 jan 16	69,6 kg	Razoavelmente Bem
13 jan 16	69,4 kg	Razoavelmente Bem
08 jan 16	69,4 kg	Razoavelmente Bem
02 jan 16	69,3 kg	Razoavelmente Bem
29 dez 15	68,4 kg	Razoavelmente Bem
28 dez 15	69,3 kg	Razoavelmente Bem
27 dez 15	68,8 kg	Razoavelmente Bem
26 dez 15	69 kg	Razoavelmente Bem
25 dez 15	69,6 kg	Razoavelmente Bem
24 dez 15	69,5 kg	Razoavelmente Bem
23 dez 15	69,5 kg	Razoavelmente Bem
22 dez 15	70 kg	Razoavelmente Bem
21 dez 15	69,3 kg	Razoavelmente Bem
19 dez 15	70,3 kg	Razoavelmente Bem
17 dez 15	69,1 kg	Razoavelmente Bem
16 dez 15	68,7 kg	Razoavelmente Bem
15 dez 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
13 dez 15	68,9 kg	Razoavelmente Bem
12 dez 15	69,4 kg	Razoavelmente Bem
11 dez 15	70 kg	Razoavelmente Bem
10 dez 15	68,4 kg	Razoavelmente Bem
08 dez 15	69,3 kg	Razoavelmente Bem
07 dez 15	70 kg	Razoavelmente Bem
04 dez 15	68,8 kg	Razoavelmente Bem
03 dez 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
02 dez 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
01 dez 15	69,7 kg	Razoavelmente Bem
29 nov 15	69,8 kg	Razoavelmente Bem
28 nov 15	70 kg	Razoavelmente Bem
27 nov 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
26 nov 15	70 kg	Razoavelmente Bem
25 nov 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
24 nov 15	70,1 kg	Razoavelmente Bem
23 nov 15	69,9 kg	Razoavelmente Bem
22 nov 15	70,9 kg	Razoavelmente Bem
21 nov 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
20 nov 15	71,1 kg	Razoavelmente Bem
19 nov 15	70,5 kg	Razoavelmente Bem
16 nov 15	71,1 kg	100%
13 nov 15	70,7 kg	Razoavelmente Bem
11 nov 15	71,4 kg	100%
06 nov 15	71,6 kg	Razoavelmente Bem
23 out 15	73 kg	100%
15 out 15	74,4 kg	100%
08 out 15	76 kg	100%
02 out 15	76,6 kg	100%
24 set 15	77,8 kg	100%
19 set 15	77,6 kg	100%
07 set 15	78,4 kg	100%
01 set 15	79,3 kg	100%
20 ago 15	80 kg	Razoavelmente Bem
13 ago 15	81 kg	Razoavelmente Bem
06 ago 15	81,2 kg	100%
31 jul 15	82,4 kg	100%
16 jul 15	83,9 kg	100%
01 jul 15	85 kg	100%
08 jun 15	87,3 kg	100%
22 mai 15	89 kg	100%
14 mai 15	89,6 kg	100%
07 mai 15	90,6 kg	100%
30 abr 15	90,8 kg	Razoavelmente Bem
24 abr 15	91,7 kg	100%
16 abr 15	92,5 kg	100%
09 abr 15	92,7 kg	100%
04 abr 15	94 kg	100%
26 mar 15	95,5 kg	100%
19 mar 15	96,5 kg	100%
12 mar 15	97,5 kg	100%
05 mar 15	98 kg	100%
26 fev 15	99,2 kg	100%
21 fev 15	99,8 kg	100%
14 fev 15	100,3 kg	100%
07 fev 15	101 kg	100%
31 jan 15	102 kg	100%
24 jan 15	103 kg	Razoavelmente Bem
17 jan 15	104 kg	100%
08 jan 15	107,4 kg	100%
06 jan 15	108 kg	Não Aplicável