nicolinicoelho

Entrou para o fevereiro 2014

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Histórico de Peso

Peso Inicial

89 kg

Perdidos até agora: 20,8 kg

Peso Atual

109,8 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

95 kg

Ainda faltam: 14,8 kg

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Histórico de Peso de nicolinicoelho

	Milenabds
	Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana

Calorias: 80kcal | Gord: 5,04g | Carbs: 1,06g | Prot: 7,29g

Almôndegas leves para a dieta.

Calorias: 312kcal | Gord: 23,62g | Carbs: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorias: 253kcal | Gord: 14,55g | Carbs: 12,57g | Prot: 16,55g

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

Calorias: 137kcal | Gord: 9,60g | Carbs: 1,82g | Prot: 7,47g

Saudável e prático.

Calorias: 22kcal | Gord: 1,11g | Carbs: 0,50g | Prot: 2,15g

Fica uma delícia. Igual ao danoninho, só que com pouquíssima gordura e nada de açúcar.

	Cookies Sabor Chocolate
	Bolacha Leite
	Queijo Mozzarella (Leite Integral)
	Caminhar (Lento) - 3/kph
	Trabalho de Escritório
	Fazer Compras