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cindelliber

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Calorias: 114kcal | Gord: 6,48g | Carbs: 12,61g | Prot: 3,62g

Receita prática de couve-flor um pouco picante.

Calorias: 239kcal | Gord: 22,83g | Carbs: 8,57g | Prot: 2,01g

Deliciosa para café da manhã.

Calorias: 313kcal | Gord: 11,62g | Carbs: 10,30g | Prot: 39,06g

Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.

Calorias: 282kcal | Gord: 17,89g | Carbs: 22,62g | Prot: 10,63g

Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.

Calorias: 57kcal | Gord: 2,07g | Carbs: 9,26g | Prot: 1,78g

Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.