Ro Estrela
Entrou para o agosto 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
75 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg

Peso Atual
84,6 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
65 kg
Ainda faltam: 19,6 kg

Histórico de Peso de Ro Estrela


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Douglas Sant
Última pesagem: Ganhando 0,5 kg por Semana Up
 
T4TH13
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
davydcabral
Última pesagem: Ganhando 4,9 kg por Semana Up
 
camilafernandesr
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Ro Estrela

Calorias: 198kcal | Gord: 15,97g | Carbs: 4,95g | Prot: 8,77g
Pão de Amêndoa
Pão de amêndoas sem trigo e sem leite.
Calorias: 34kcal | Gord: 2,72g | Carbs: 0,55g | Prot: 2,21g
Oopsies
Pão com baixo teor de carboidratos.
Calorias: 144kcal | Gord: 12,42g | Carbs: 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Calorias: 113kcal | Gord: 9,31g | Carbs: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calorias: 76kcal | Gord: 6,14g | Carbs: 4,04g | Prot: 2,81g
Pão Sueco Low Carb
Pão sueco sem farinha, somente sementes.
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