Resultado: 7 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 4 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Proteína low carb microondas.
Ingredientes
Instruções
- Misture os ingredientes, deixando o fermento por último. Distribua em 7 forminhas se leve-as ao microondas por 30 segundos, separadamente.
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 Revisões
Gostei muito.👏👏👏
Tomei como base para uma que fiz de 4 porções.. troquei onadoçante por mel.. volher de sopa por colher de sobremesa (quase tudo pela metade).
17 jan 19 por membro: APaul@
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Otimo, saboroso e mata a vontade de comer um docinho.
31 jul 18 por membro: schaiel banga
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ficou ótimo!
16 nov 17 por membro: marcia05
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Quanto tempo no forno eletrico ou convencional??
22 nov 16 por membro: gabrielloiola
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Pessoal, alguém sabe se posso colocar a massa direto só na forminha de papel, ou precisa aquelas de silicone..?
21 ago 16 por membro: hoksana
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mtoooo boaaa
21 jun 15 por membro: nyler
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Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
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Delicioso, úmido e macio.
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Fácil, saboroso e sem glúten.
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Receita deliciosa e sem glúten.
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Resumo Nutricional:
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Existem 144 calorias em 1 porção de Bolo de Amendoim.
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Repartição das Calorias: 74% gord, 12% carbs, 13% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
603 kj
144 kcal
Carboidratos
4,65g
Açúcar
0,1g
Proteínas
4,94g
Gorduras
12,42g
Gordura Saturada
5,011g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,879g
Gordura Poliinsaturada
0,171g
Colesterol
53mg
Fibras
1,3g
Sódio
25mg
Potássio
17mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (13%)
Gorduras (74%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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