Resultado: 12 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Ingredientes
Instruções
- Bater os ovos e depois mistura-los aos demais ingredientes.
- Assar em forno baixo por uns 30 minutos.
542 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
A forma é untada e polvilhada?
20 nov 16 por membro: Laise Brito
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Posso fazer essa receita para apreciar agora na primeira semana da dieta? rsrs...estou em dúvida se continuo a Dr. Atkins ou se faço a Paleolítica. O que você acha?
29 out 15 por membro: Marylvas
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Delícia, estou fazendo a receita e assando em forminhas de cupcake, rende 18 bolinhos. Guardo em geladeira e vou consumindo durante a semana. Mara!!!!
23 mar 15 por membro: LaCatalina
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Amei. Ficou muito bom. Pra mim é ótimo pra matar aquela vontade de comer doce e fica mara com um café com manteiga, o amargo do café complementa o doce do bolo.
11 mar 15 por membro: Kitavares
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Saudável, úmido e moderadamente doce.
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Simples e saboroso.
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Naturalmente adoçado, delicioso com ingredientes simples.
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Macio, simples e saboroso.
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Resumo Nutricional:
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Existem 224 calorias em 1 porção de Bolo Cetogênico.
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Repartição das Calorias: 83% gord, 5% carbs, 12% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
935 kj
224 kcal
Carboidratos
3g
Açúcar
0,56g
Proteínas
6,47g
Gorduras
20,24g
Gordura Saturada
10,991g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
3,341g
Gordura Poliinsaturada
1,657g
Colesterol
154mg
Fibras
0,4g
Sódio
117mg
Potássio
97mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (5%)
Gorduras (83%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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