Alethea Santiago

Entrou para o maio 2017

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Peso Inicial

71,3 kg

Perdidos até agora: 7,2 kg

Peso Atual

78,5 kg
Desempenho: Perdendo 1,6 kg por Semana

Peso Alvo

63 kg

Ainda faltam: 15,5 kg

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Histórico de Peso de Alethea Santiago

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	Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana

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	Última pesagem: Perdendo 1,5 kg por Semana

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	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

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Calorias: 382kcal | Gord: 12,95g | Carbs: 55,09g | Prot: 11,19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

Calorias: 251kcal | Gord: 20,77g | Carbs: 2,88g | Prot: 10,95g

Tosta low carb.

Calorias: 178kcal | Gord: 13,10g | Carbs: 2,66g | Prot: 12,50g

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

Calorias: 312kcal | Gord: 23,62g | Carbs: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorias: 393kcal | Gord: 26,25g | Carbs: 6,57g | Prot: 31,81g

É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.

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