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Esse horário é o mais difícil pra mim, entre o jantar e a ceia... Fica aquela vontade de um docinho, nesse calor vontade de tomar algo gelado... Ai ai tem que ter muita força. Vou assistir um
filme pra ver se esqueço...
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1257 kcal
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Gord: 32,97g | Prot: 68,72g | Carbs: 184,92g.
Café da Manhã: Optimum Nutrition Creatina, Banana Nanica, Proteína de Soja Isolada, Cenouras, Beterrabas, Nestlé Sollys Original. Almoço: Suco de Melão, Champignon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Danubio Requeijão Light, Abobrinha, Mãe Terra Proteína de Soja Texturizada em Pedaços, Arroz Integral. Jantar: Canela, Inam Pasta Integral de Amendoim, Cacau em Pó (Não Adocicado), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Banana Nanica. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Danone Danio Morango, Stella D'oro Cerejas em Calda, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. mais...
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 Comentários
toma uma limonada, com gelo, adoçada com adoçante
30 dez 14 por membro: coreu spazio
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Você já é uma vencedora! Força. Parabéns e um feliz 2015!
31 dez 14 por membro: Elisaleal
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Histórico de Peso de AlineRosa87
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