Jornal de Valleska, 22 set 14

bom dia, post de hoje bem legal ...

drbrunopitanga"Doutor, eu não consigo emagrecer", "eu não como nada e engordo", "Meu metabolismo é lento porque tenho tireoide. PARE!! Rsrs . Todos nós nascemos com tireoide, ou deveríamos. Claro que um hipotireoidismo faz seu metabolismo ficar mais lento, dificultando na perda de peso, mas vocês já viram alguém obeso na Cracolandia? Eles ficam dias sem comer, pois essa droga destrói o apetite como seu cérebro também. Porque a cirurgia bariátrica emagrece? VOCÊ NÃO CONSEGUE COMER. Simples assim. Sua mutilação gástrica diminui o tamanho de seu estômago e não cabe comida. Por isso o índice de suicídio em bariátricos chega a 6%. Sim, em cada 100 operados 6 se matam. Você retira do gordinho o maior prazer da vida dele. COMER. Não estou me referindo a complicações, que são muitas, mas sim suicídio. Sei que essas informações não chegam até vocês. E o pior, os que não se matam, o estômago vai dilatando e em 4 anos Pós operados, engordam novamente porque voltam a comer. Temos que entender que a obesidade é uma doença multifatorial. Temos que antes de tudo, de qualquer tratamento, precisamos compreender como isso acontece. Sim, através da COMPREENSÃO obtemos a verdadeira SOLUÇÃO.Temos que entender de uma vez por todas que o problema da obesidade está na alta ingestão de CARBOIDRATOS vazios. Eles viram açúcar e são armazenados em forma de glicogênio e GORDURA. Quando você come um PÃOZINHO, seu corpo não sabe se é pão ou 3 colheres de AÇÚCAR. Esse açúcar, para ser retirado do sangue, faz com que seu pâncreas produza INSULINA. Esse pico de insulina faz com que suas células de GORDURA entrem em fase de ARMAZENAMENTO, levando a ganho de peso. Sobram menos calorias para o corpo, ai ficamos FAMINTOS novamente e o metabolismo vira uma "carroça" de lento. Ai comemos mais e mais , liberamos mais insulina, engordamos mais e por aí vai... Isso gera a OBESIDADE. Então pare de desculpas esfarrapadas e procure um profissional atualizado para regular seu metabolismo e te orientar certinho quanto à alimentação, suplementação, atividade física e a importância do SONO, pois como falei anteriormente temos que compreender o problema para assim SOLUCIONÁ-LO.

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855 kcal

Gord: 60,50g | Prot: 58,08g | Carbs: 21,50g.   Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café Expresso, Parmalat Creme de Leite, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal). Almoço: Morangos, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Walmart Queijo Mussarela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Kefir de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...