Preta12
Entrou para o julho 2014
Publicações
119
Seguindo
79
Seguidores
119
Histórico de Peso

Peso Inicial
129,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg

Peso Atual
117,8 kg
Desempenho: Perdendo 1,1 kg por Semana

Peso Alvo
88 kg
Ainda faltam: 29,8 kg
Meu nome é Lurdes e tenho 43 anos!
Nunca fiz dieta, tive sorte de na primeira conhecer o FSB e essa legião de boas pessoas em busca de uma vida saudável!
Início de dieta: 29/abril/2014
Inicialmente RA, seguida por 3 meses.
Estilo de vida seguido atualmente: Lowcarb

Peso eliminado em 1 ano e 5 meses: 43kgs



Mta força pra nós todos!

Histórico de Peso de Preta12


Seguindo

Marcy Lazaroto
Última pesagem: peso estável Steady
 
AlexandreCFP
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down
Fat Runner
Última pesagem: Perdendo 9,1 kg por Semana Down
 
MarcelleNB
Última pesagem: Perdendo 1,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Preta12

Calorias: 115kcal | Gord: 4,07g | Carbs: 7,05g | Prot: 12,93g
Sopa de Frango com Legumes
Sopa de frango com chuchu e abóbora.
Calorias: 208kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 17,98g | Prot: 17,60g
Sopa de Abóbora
Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Preta12


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.