Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (36 g)
por porção
Energia
602 kj
144 kcal
Carboidratos
7,80g
Proteínas
21,00g
Gorduras
4,10g
Fibras
1,3g
Sódio
240mg
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Última Atualização: 04 jul 22 11:13
7%
da IDR*
(144 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (21%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (55%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
144
Gord
4,1g
Carbs
7,8g
Prot
21g
Existem 144 calorias em 2 colheres de sopa (36 g).
Repartição das Calorias: 24% gord, 21% carbs, 55% prot.

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