| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (20 g)
Energia
289 kj
69 kcal
Carboidratos
14,00g
Proteínas
2,00g
Gorduras
0,60g
Gordura Saturada
0,200g
Gordura Trans
0,000g
Sódio
86mg
Última Atualização: 28 mai 18 08:22
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (80%)
Gorduras (8%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
69
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Gord
0,6g
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Carbs
14g
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Prot
2g
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Existem 69 calorias em 2 colheres de sopa (20 g).
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| Repartição das Calorias: 8% gord, 81% carbs, 12% prot. |
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