Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Pão 50% Integral Grãos e Castanhas
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Fatos Nutricionais
Quantidade
2 fatias (50 g)
Energia
531 kj
127 kcal
Carboidratos
20,00g
Açúcar
2,60g
Proteínas
6,70g
Gorduras
2,20g
Gordura Saturada
0,400g
Fibras
4,4g
Sódio
178mg
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Última Atualização: 10 mar 24 08:20
Repartição das Calorias:
Carboidratos (63%)
Gorduras (16%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
127
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Gord
2,2g
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Carbs
20g
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Prot
6,7g
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Existem 127 calorias em 2 fatias (50 g).
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Repartição das Calorias: 16% gord, 63% carbs, 21% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequados a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada por você a seu próprio risco. Todas as marcas registradas, direitos autorais e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.