Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção (30 g)
por porção
Energia
515 kj
123 kcal
Carboidratos
4,10g
Açúcar
0,00g
Proteínas
22,00g
Gorduras
2,10g
Gordura Saturada
0,910g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,000g
Gordura Poliinsaturada
0,000g
Colesterol
0mg
Fibras
0,0g
Sódio
63mg
Potássio
0mg
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Última Atualização: 27 mar 22 06:55
6%
da IDR*
(123 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Gorduras (15%)
 
Proteínas (71%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
123
Gord
2,1g
Carbs
4,1g
Prot
22g
Existem 123 calorias em 1 porção (30 g).
Repartição das Calorias: 15% gord, 13% carbs, 71% prot.

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