| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa (20 g)
Energia
272 kj
65 kcal
Carboidratos
12,00g
Proteínas
2,10g
Gorduras
0,90g
Gordura Saturada
0,200g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,300g
Gordura Poliinsaturada
0,400g
Colesterol
0mg
Fibras
2,5g
Sódio
12mg
Última Atualização: 20 jan 14 11:30
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (74%)
Gorduras (13%)
Proteínas (13%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
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Cals
65
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Gord
0,9g
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Carbs
12g
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Prot
2,1g
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Existem 65 calorias em 2 colheres de sopa (20 g).
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| Repartição das Calorias: 13% gord, 74% carbs, 13% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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