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Tamagoyaki

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
539 kj
129 kcal
Carboidratos
3,25g
Açúcar
2,88g
Proteínas
10,27g
Gorduras
7,72g
Gordura Saturada
2,404g
Gordura Monoinsaturada
2,958g
Gordura Poliinsaturada
1,063g
Colesterol
327mg
Fibras
0g
Sódio
571mg
Potássio
115mg
Última Atualização: 12 mai 20 04:53
6%
da IDR*
(129 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (11%)
 
Gorduras (56%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
129
Gord
7,72g
Carbs
3,25g
Prot
10,27g
Existem 129 calorias em Tamagoyaki (100 g).
Repartição das Calorias: 56% gord, 11% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 unidade 64
100 g 129
1 porção (150 g) 193

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