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1 pequeno (15 cm)

Roti

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 pequeno (15 cm)
por porção
Energia
298 kj
71 kcal
Carboidratos
15,07g
Açúcar
0,08g
Proteínas
2,59g
Gorduras
0,35g
Gordura Saturada
0,062g
Gordura Monoinsaturada
0,043g
Gordura Poliinsaturada
0,149g
Colesterol
0mg
Fibras
1,9g
Sódio
131mg
Potássio
65mg
Última Atualização: 07 mai 20 09:27
4%
da IDR*
(71 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (82%)
 
Gorduras (4%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
71
Gord
0,35g
Carbs
15,07g
Prot
2,59g
Existem 71 calorias em Roti (1 pequeno).
Repartição das Calorias: 4% gord, 82% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (15 cm) 71
1 porção (35 g) 92
1 médio (18 cm) 106
1 grande (20 cm) 137
1 extra grande (25 cm) 185
100 g 264

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