Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 xícara

Kare-Kare

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
1444 kj
345 kcal
Carboidratos
22,16g
Açúcar
2,13g
Proteínas
23,56g
Gorduras
18,98g
Gordura Saturada
4,173g
Gordura Monoinsaturada
8,907g
Gordura Poliinsaturada
4,298g
Colesterol
58mg
Fibras
4,4g
Sódio
521mg
Potássio
467mg
Última Atualização: 12 mai 20 07:41
17%
da IDR*
(345 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (25%)
 
Gorduras (48%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
345
Gord
18,98g
Carbs
22,16g
Prot
23,56g
Existem 345 calorias em Kare-Kare (1 xícara).
Repartição das Calorias: 48% gord, 25% carbs, 27% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 144
1 porção (240 g) 345
1 xícara 345

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