Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 xícara

Ingá

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 xícara
por porção
Energia
387 kj
92 kcal
Carboidratos
22,91g
Açúcar
6,37g
Proteínas
2,1g
Gorduras
0,36g
Gordura Saturada
0,075g
Gordura Monoinsaturada
0,081g
Gordura Poliinsaturada
0,093g
Colesterol
0mg
Fibras
3,7g
Sódio
19mg
Potássio
387mg
Última Atualização: 15 fev 23 09:42
5%
da IDR*
(92 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
92
Gord
0,36g
Carbs
22,91g
Prot
2,1g
Existem 92 calorias em Ingá (1 xícara).
Repartição das Calorias: 3% gord, 89% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 vagem 9
1 porção (30 g) 18
100 g 62
1 xícara 92

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