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Cardamomo

Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
1301 kj
311 kcal
Carboidratos
68,47g
Proteínas
10,76g
Gorduras
6,7g
Gordura Saturada
0,68g
Gordura Monoinsaturada
0,87g
Gordura Poliinsaturada
0,43g
Colesterol
0mg
Fibras
28g
Sódio
18mg
Potássio
1119mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
16%
da IDR*
(311 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (73%)
 
Gorduras (16%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
311
Gord
6,7g
Carbs
68,47g
Prot
10,76g
Existem 311 calorias em Cardamomo (100 g).
Repartição das Calorias: 16% gord, 73% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de chá, moída 6
100 g 311

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