Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 concha (100 g)
por porção
Energia
322 kj
77 kcal
Carboidratos
10,00g
Açúcar
2,20g
Proteínas
4,20g
Gorduras
1,40g
Gordura Saturada
0,900g
Gordura Trans
0,000g
Fibras
3,8g
Sódio
215mg
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Última Atualização: 17 mar 24 08:10
4%
da IDR*
(77 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (58%)
 
Gorduras (18%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
77
Gord
1,4g
Carbs
10g
Prot
4,2g
Existem 77 calorias em 1 concha (100 g).
Repartição das Calorias: 18% gord, 58% carbs, 24% prot.

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