Calendário de Dieta de claudinha_pires - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
ter 7: 1178 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,42g
 
74,63g
 
123,20g
- -
seg 6: 1078 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,37g
 
50,61g
 
139,40g
- -
sex 3: 1232 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,50g
 
47,15g
 
160,85g
- -
qui 2: 1071 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,65g
 
65,04g
 
123,39g
- -
abril 2024
ter 30: 1795 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,87g
 
82,51g
 
174,26g
- -
seg 29: 916 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,28g
 
42,06g
 
138,23g
- -
ter 23: 355 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,65g
 
29,20g
 
24,21g
- -
março 2024
qui 14: 888 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,26g
 
63,04g
 
109,11g
- -
qua 13: 642 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,57g
 
42,76g
 
77,71g
- -
sex 1: 905 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,52g
 
63,44g
 
51,75g
- -
fevereiro 2024
qui 29: 1368 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,25g
 
98,21g
 
90,22g
- -
qua 28: 1068 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,94g
 
71,64g
 
77,20g
- -
sex 23: 1294 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,03g
 
64,78g
 
122,17g
- -
qua 14: 980 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,60g
 
44,15g
 
109,41g
- -
ter 13: 1311 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,31g
 
61,08g
 
138,45g
- -
seg 12: 1179 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,84g
 
47,97g
 
163,88g
- -
qui 8: 884 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,86g
 
64,56g
 
61,88g
- -
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