Calendário de Dieta de eloisa.arruda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2019
qua 21: 1221 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,10g
 
76,79g
 
61,95g
- -
ter 20: 506 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,77g
 
40,95g
 
6,26g
- -
outubro 2017
seg 23: 696 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,55g
 
54,58g
 
41,88g
- -
ter 10: 1078 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,59g
 
62,95g
 
64,26g
2232*  1154
seg 9: 821 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,57g
 
90,55g
 
20,01g
- -
dom 8: 1855 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,22g
 
224,75g
 
30,91g
2156*  301
sáb 7: 993 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,78g
 
101,95g
 
26,91g
2156*  1163
sex 6: 1582 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,56g
 
175,82g
 
39,15g
2079*  497
qui 5: 373 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,50g
 
23,63g
 
16,94g
- -
qua 4: 1320 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,42g
 
91,93g
 
36,71g
- -
ter 3: 1067 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,70g
 
51,32g
 
42,75g
- -
seg 2: 695 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,76g
 
32,41g
 
42,38g
- -
dom 1: 668 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,18g
 
42,75g
 
33,09g
- -
setembro 2017
sáb 30: 562 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,73g
 
23,13g
 
46,02g
- -
sex 29: 1693 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,63g
 
184,44g
 
33,08g
- -
qui 28: 618 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,30g
 
46,48g
 
28,34g
- -
qua 27: 605 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,47g
 
39,17g
 
35,91g
- -
ter 26: 1000 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,08g
 
76,82g
 
43,58g
2318*  1318
seg 25: 313 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,12g
 
21,97g
 
2,64g
- -
dom 24: 690 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,92g
 
57,22g
 
29,97g
2083*  1393
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