Calendário de Dieta de BJ Isaac - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2024
sáb 10: 181 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,30g
 
44,95g
- -
dezembro 2022
sex 16: 173 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,06g
 
7,88g
 
23,44g
- -
novembro 2022
sáb 19: 1217 * 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,12g
 
43,78g
 
158,14g
- -
ter 15: 627 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,74g
 
42,46g
 
69,04g
- -
seg 14: 595 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,53g
 
22,80g
 
97,84g
- -
dom 13: 152 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,67g
 
0,65g
 
39,67g
- -
sex 11: 427 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,64g
 
22,77g
 
44,64g
- -
qui 10: 407 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,22g
 
40,07g
 
33,69g
- -
ter 8: 276 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,21g
 
21,03g
 
21,42g
- -
seg 7: 134 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
24,60g
 
7,00g
- -
outubro 2022
seg 3: 132 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,37g
 
6,74g
 
9,91g
- -
dom 2: 525 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,02g
 
32,95g
 
30,16g
- -
fevereiro 2022
seg 21: 406 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,79g
 
13,56g
 
73,72g
- -
ter 8: - - 2649* -
dom 6: 928 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,69g
 
85,65g
 
9,58g
- -
sáb 5: 112 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,53g
 
21,28g
 
1,06g
- -
sex 4: 17 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,26g
 
5,83g
- -
qui 3: 53 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,36g
 
0,88g
 
7,55g
- -
qua 2: 58 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,17g
 
2,17g
 
6,09g
- -
ter 1: 120 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,38g
 
7,46g
 
10,24g
- -
janeiro 2022
seg 24: 261 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,32g
 
2,61g
 
31,00g
- -
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