Calendário de Dieta de Maridfernandes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2013
qua 3: 981 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,80g
 
50,98g
 
142,19g
1766*  785
ter 2: 727 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,74g
 
56,84g
 
86,53g
2156*  1429
seg 1: 1183 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,96g
 
44,49g
 
193,26g
2156*  973
junho 2013
sáb 29: 1976 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
152,51g
 
35,99g
 
132,41g
2656*  680
sex 28: 757 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,69g
 
30,99g
 
119,30g
1924*  1167
qui 27: 1192 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,39g
 
50,13g
 
74,17g
2156*  964
seg 24: 740 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,90g
 
38,14g
 
74,64g
- -
março 2013
qua 13: - - 2049* -
ter 12: - - 4013* -
qua 6: 259 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,85g
 
14,79g
 
38,17g
- -
fevereiro 2013
qua 27: 1174 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,18g
 
36,33g
 
143,85g
1990*  816
ter 26: 612 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,88g
 
15,61g
 
124,30g
1990*  1378
seg 25: 871 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,65g
 
25,88g
 
71,69g
4536*  3665
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