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Data
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Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
agosto 2021
sáb 7:
-
-
2613*
-
sex 6:
-
-
2396*
-
qui 5:
-
-
2576*
-
qua 4:
618 *
21%
Gord:
Prot:
Carbs:
31,40g
63,60g
22,40g
2576*
1958
ter 3:
498 *
17%
Gord:
Prot:
Carbs:
15,10g
51,54g
46,02g
2576*
2078
seg 2:
351 *
12%
Gord:
Prot:
Carbs:
18,55g
25,53g
23,06g
2566*
2215
dom 1:
643 *
22%
Gord:
Prot:
Carbs:
25,41g
66,10g
37,13g
2576*
1933
