Calendário de Dieta de 02nov3 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
sex 17: 979 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,12g
 
56,74g
 
127,46g
- -
qui 16: 673 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,49g
 
34,84g
 
43,10g
- -
qua 15: 1059 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,75g
 
91,82g
 
87,86g
- -
seg 13: 465 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,40g
 
7,30g
 
80,20g
- -
ter 7: 993 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,12g
 
58,20g
 
73,44g
- -
abril 2024
qui 25: 1445 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,09g
 
100,27g
 
160,54g
- -
qua 24: 1018 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,01g
 
77,77g
 
62,89g
- -
ter 23: 1054 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,14g
 
62,84g
 
96,52g
- -
seg 22: 829 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,37g
 
44,77g
 
89,89g
- -
qua 10: 1120 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,01g
 
73,50g
 
86,60g
- -
ter 9: 483 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,33g
 
33,48g
 
49,00g
- -
seg 8: 317 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,29g
 
25,26g
 
31,79g
- -
ter 2: 483 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,04g
 
42,04g
 
46,98g
- -
março 2024
ter 26: 220 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,79g
 
20,76g
 
23,36g
- -
seg 25: 765 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,19g
 
38,02g
 
85,33g
- -
sex 22: 423 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,73g
 
42,32g
 
36,50g
- -
qui 21: 917 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,61g
 
75,28g
 
49,38g
- -
qua 20: 648 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,73g
 
55,06g
 
41,44g
- -
ter 19: 910 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
60,80g
 
84,25g
- -
seg 18: 674 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,08g
 
51,40g
 
77,21g
- -
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