Calendário de Dieta de Camic0 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2013
sex 22: 1171 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,37g
 
75,70g
 
130,12g
- -
qui 21: 1109 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,28g
 
51,89g
 
145,64g
- -
qua 20: 1131 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,70g
 
48,74g
 
139,79g
- -
qui 14: 1156 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,92g
 
43,14g
 
176,64g
- -
seg 11: 566 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,19g
 
7,87g
 
118,36g
- -
seg 4: 1298 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,13g
 
71,14g
 
127,08g
- -
outubro 2013
qui 31: 764 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,23g
 
20,45g
 
106,61g
- -
sex 18: 820 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,37g
 
34,83g
 
90,33g
- -
qui 17: 802 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,87g
 
39,91g
 
75,37g
- -
qua 16: 1249 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,01g
 
36,58g
 
177,35g
- -
ter 15: 943 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,38g
 
47,57g
 
103,44g
- -
sáb 12: 920 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,93g
 
54,70g
 
124,70g
- -
qui 10: 1607 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,85g
 
55,43g
 
251,38g
- -
ter 8: 1362 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,52g
 
45,80g
 
211,37g
- -
sex 4: 1761 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,94g
 
121,48g
 
205,14g
- -
qui 3: 1548 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,42g
 
69,55g
 
231,85g
- -
ter 1: 1411 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,31g
 
45,17g
 
194,87g
2174*  763
setembro 2013
seg 30: 1457 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,75g
 
39,87g
 
216,22g
- -
dom 29: 1700 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,06g
 
71,14g
 
213,77g
- -
sáb 28: 1707 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,77g
 
45,71g
 
243,44g
- -
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