Calendário de Dieta de Beatriz Souza Cury - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2023
seg 11: 1158 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,23g
 
57,12g
 
142,77g
- -
julho 2023
sex 28: 697 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,70g
 
35,21g
 
77,92g
- -
qui 27: 1147 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,86g
 
74,32g
 
143,94g
- -
junho 2023
ter 6: 1409 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,77g
 
144,81g
 
82,03g
- -
maio 2023
qui 4: 1284 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
106,63g
 
144,82g
- -
abril 2023
qua 5: 836 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,39g
 
31,03g
 
107,41g
- -
ter 4: 529 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,35g
 
28,01g
 
93,86g
- -
seg 3: 1049 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,49g
 
77,96g
 
82,57g
- -
setembro 2022
dom 25: 858 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,74g
 
35,90g
 
68,19g
- -
sáb 24: 827 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,54g
 
56,67g
 
99,55g
- -
outubro 2021
qua 20: 258 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,08g
 
60,50g
 
5,63g
- -
ter 19: 830 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,19g
 
69,51g
 
3,05g
- -
ter 12: 710 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,83g
 
27,89g
 
74,88g
2903*  2193
dom 10: 751 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,42g
 
80,45g
 
34,04g
- -
sáb 9: 414 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,91g
 
34,87g
 
14,59g
- -
qua 6: 499 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,10g
 
27,51g
 
55,37g
- -
ter 5: 485 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,84g
 
45,54g
 
23,29g
- -
seg 4: 713 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,60g
 
77,78g
 
49,77g
- -
dom 3: 1362 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,98g
 
110,40g
 
94,41g
- -
setembro 2021
qua 29: 1074 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,74g
 
58,75g
 
96,43g
- -
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