Calendário de Dieta de ludimilasousa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
ter 1: 936 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,28g
 
39,58g
 
145,26g
- -
junho 2019
ter 25: 537 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
27,84g
 
69,60g
- -
agosto 2018
qua 8: 450 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,42g
 
14,68g
 
38,97g
- -
maio 2017
seg 29: 155 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,80g
 
3,00g
 
25,00g
- -
fevereiro 2017
seg 6: 340 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,21g
 
24,77g
 
48,60g
- -
qui 2: 566 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,88g
 
39,80g
 
91,86g
- -
janeiro 2017
sáb 7: 889 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,34g
 
30,59g
 
117,35g
2327*  1438
qui 5: 208 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,80g
 
22,05g
 
17,88g
- -
qua 4: 1523 152%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,49g
 
86,22g
 
130,82g
- -
ter 3: 421 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
16,89g
 
53,95g
- -
seg 2: 441 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,70g
 
60,61g
 
2,60g
- -
agosto 2016
seg 29: 641 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,96g
 
19,82g
 
79,40g
- -
janeiro 2016
dom 31: 869 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,78g
 
30,68g
 
118,98g
- -
setembro 2015
qua 23: 361 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,51g
 
13,31g
 
44,96g
- -
seg 21: 52 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,30g
 
0,30g
 
15,00g
- -
fevereiro 2015
seg 23: 353 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,54g
 
7,18g
 
37,05g
- -
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