Calendário de Dieta de isabeltaques - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
seg 12: 1452 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,19g
 
74,84g
 
211,52g
- -
qui 8: 467 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,82g
 
18,38g
 
59,27g
- -
qua 7: 1636 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,33g
 
88,98g
 
203,24g
- -
fevereiro 2021
qua 17: 631 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,31g
 
24,72g
 
52,13g
- -
janeiro 2021
ter 26: 1522 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,03g
 
106,61g
 
169,14g
- -
seg 25: 1451 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,54g
 
92,28g
 
154,12g
- -
dom 24: 154 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,80g
 
9,20g
 
22,00g
- -
sáb 23: 355 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,11g
 
40,86g
 
42,66g
78*  277
sex 22: 2546 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,75g
 
242,54g
 
220,48g
131*  2415
qui 21: 1714 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,24g
 
117,76g
 
215,41g
410*  1304
qua 20: 770 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,69g
 
57,13g
 
67,95g
- -
ter 19: 1732 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,97g
 
102,19g
 
193,24g
1876*  144
ter 12: 799 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,15g
 
62,50g
 
67,69g
- -
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