Calendário de Dieta de lecasettin - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2013
qui 11: 1818 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,75g
 
91,25g
 
255,52g
- -
março 2013
sáb 9: 1319 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,49g
 
78,18g
 
115,51g
- -
fevereiro 2013
qui 21: 1052 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,90g
 
60,96g
 
175,54g
1975*  923
seg 4: 682 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,20g
 
43,28g
 
71,10g
- -
janeiro 2013
qui 24: 1404 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,95g
 
66,84g
 
164,95g
- -
qua 23: 1503 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,77g
 
50,61g
 
168,87g
1973*  470
ter 22: 1409 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,65g
 
67,71g
 
185,47g
1924*  515
seg 21: 1358 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,82g
 
65,13g
 
196,89g
- -
sex 18: 982 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,84g
 
60,96g
 
141,48g
1996*  1014
ter 15: 1218 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,69g
 
59,53g
 
188,70g
2167*  949
qui 10: 856 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,21g
 
42,42g
 
154,84g
- -
qua 9: 549 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,32g
 
65,37g
 
21,07g
- -
ter 8: 1763 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,58g
 
71,57g
 
265,90g
- -
seg 7: 1504 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
175,06g
 
196,05g
 
358,50g
1896*  392
dom 6: 261 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,47g
 
9,60g
 
50,19g
- -
qui 3: 1437 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,57g
 
64,03g
 
174,03g
- -
novembro 2012
sex 30: 177 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,92g
 
14,22g
 
22,91g
- -
qui 29: 995 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,07g
 
32,03g
 
155,45g
2007*  1012
qua 28: 1549 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,98g
 
76,46g
 
186,05g
2001*  452
ter 27: 1895 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,97g
 
106,83g
 
198,69g
1857*  38
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