Calendário de Dieta de Marcela Rocha - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2013
ter 5: 1222 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,70g
 
47,68g
 
168,29g
1959*  737
seg 4: - - 2102* -
outubro 2013
sáb 19: 1199 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,21g
 
41,67g
 
104,25g
- -
sex 18: 1019 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,74g
 
56,68g
 
111,30g
- -
qui 17: 1298 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,81g
 
45,47g
 
158,58g
- -
qua 16: 1314 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,19g
 
51,56g
 
102,20g
- -
novembro 2012
ter 20: 848 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,84g
 
43,66g
 
111,03g
- -
seg 19: 1552 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,44g
 
58,12g
 
245,93g
- -
dom 18: 1442 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,85g
 
68,84g
 
181,12g
- -
sáb 17: 1054 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,11g
 
55,68g
 
116,95g
- -
sex 16: 1017 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,22g
 
64,45g
 
135,09g
- -
qui 15: 1238 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,80g
 
68,80g
 
143,34g
- -
qua 14: 813 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,11g
 
42,93g
 
98,03g
- -
ter 13: 1186 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,70g
 
77,44g
 
114,15g
- -
seg 12: 1154 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,80g
 
58,82g
 
154,93g
- -
dom 11: 1335 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,26g
 
46,98g
 
199,20g
2387*  1052
sáb 10: 1234 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,44g
 
72,06g
 
122,10g
2542*  1308
sex 9: 1178 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,71g
 
57,76g
 
140,55g
3097*  1919
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