Calendário de Dieta de Fernanda Diniz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2013
seg 4: 1205 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,87g
 
63,56g
 
178,47g
- -
dom 3: 1358 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,89g
 
50,02g
 
170,73g
- -
dezembro 2012
sex 14: 450 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,40g
 
21,80g
 
47,50g
- -
ter 11: 349 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,16g
 
18,19g
 
53,65g
- -
seg 10: 1328 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,32g
 
52,86g
 
217,84g
2010*  682
dom 9: 173 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,81g
 
9,37g
 
24,20g
- -
sáb 8: 1303 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,21g
 
46,33g
 
137,04g
- -
sex 7: 1249 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,08g
 
76,35g
 
180,22g
- -
qui 6: 1342 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,72g
 
67,13g
 
172,67g
- -
qua 5: 1212 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,69g
 
41,70g
 
197,25g
- -
ter 4: 1100 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,64g
 
43,46g
 
178,41g
- -
seg 3: 1009 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,78g
 
47,72g
 
160,24g
- -
dom 2: 1374 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,66g
 
49,44g
 
228,62g
- -
sáb 1: 1067 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,41g
 
72,32g
 
154,93g
- -
novembro 2012
sex 30: 2090 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,26g
 
63,86g
 
225,84g
- -
qui 29: 1574 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,41g
 
74,99g
 
211,01g
- -
qua 28: 1793 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,11g
 
81,63g
 
302,05g
- -
ter 27: 1200 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,57g
 
63,78g
 
212,40g
- -
seg 26: 1033 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,79g
 
44,46g
 
194,33g
- -
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