Calendário de Dieta de NatháliaQ. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2024
sex 12: 924 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,08g
 
63,32g
 
120,58g
- -
junho 2023
ter 27: 1443 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,55g
 
115,62g
 
157,25g
- -
maio 2023
qui 4: 243 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,45g
 
14,84g
 
16,12g
- -
ter 2: 1529 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,93g
 
131,33g
 
180,19g
- -
janeiro 2023
seg 16: 1270 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,68g
 
103,15g
 
128,14g
- -
setembro 2022
seg 5: 2069 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,36g
 
146,11g
 
204,17g
- -
dezembro 2021
sáb 18: 1794 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,87g
 
89,21g
 
218,98g
- -
sex 17: 480 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,98g
 
20,56g
 
68,90g
- -
qui 16: 2437 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,14g
 
119,23g
 
346,92g
- -
qua 15: 1849 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,71g
 
130,71g
 
215,98g
- -
novembro 2021
seg 29: 2148 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,27g
 
178,29g
 
173,58g
- -
dom 7: 2544 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,44g
 
161,45g
 
249,23g
- -
outubro 2021
sex 29: 125 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
4,70g
 
22,00g
- -
seg 18: 2270 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,96g
 
139,08g
 
217,00g
- -
agosto 2021
qui 26: 1629 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,39g
 
100,34g
 
192,00g
- -
maio 2021
sáb 29: 302 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,57g
 
32,72g
 
23,22g
- -
qua 26: 454 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,35g
 
29,84g
 
39,42g
- -
ter 25: 502 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,61g
 
36,69g
 
33,34g
- -
qui 20: 172 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,70g
 
13,70g
 
13,80g
- -
sáb 15: 272 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
20,53g
 
1,23g
- -
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