Calendário de Dieta de carolmaximus - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2021
ter 12: 482 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,82g
 
45,75g
 
12,78g
- -
seg 11: 550 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,76g
 
57,06g
 
27,20g
- -
dom 10: 595 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,08g
 
71,45g
 
44,24g
- -
sáb 9: 374 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,05g
 
25,45g
 
27,72g
- -
sex 8: 400 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,07g
 
24,91g
 
54,23g
- -
sáb 2: 73 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,58g
 
4,53g
 
8,78g
- -
dezembro 2020
dom 20: 463 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,26g
 
47,03g
 
36,38g
- -
sáb 19: 227 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,29g
 
19,76g
 
26,82g
- -
ter 8: 112 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,73g
 
11,35g
 
15,02g
- -
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