Calendário de Dieta de daynunes63 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
sáb 10: 64 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
1,25g
 
14,09g
- -
qua 7: 386 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,08g
 
16,46g
 
44,86g
- -
ter 6: 428 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,49g
 
8,50g
 
71,18g
- -
abril 2022
qua 6: 443 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,35g
 
12,17g
 
57,25g
- -
março 2022
seg 21: 66 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,85g
 
2,33g
 
10,09g
- -
ter 8: 120 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
30,00g
- -
fevereiro 2022
sáb 5: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,47g
- -
janeiro 2022
ter 25: 154 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
dom 23: 586 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,71g
 
31,09g
 
53,69g
- -
sáb 22: 1715 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,73g
 
81,46g
 
147,38g
- -
qui 20: 2438 * 135%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
124,14g
 
121,10g
 
205,14g
- -
qua 19: 1755 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,64g
 
74,90g
 
229,68g
- -
ter 18: 1273 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,95g
 
62,57g
 
214,70g
- -
seg 17: 721 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,16g
 
37,49g
 
105,09g
- -
dom 16: 245 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,17g
 
4,85g
 
26,80g
- -
sáb 15: 1386 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,84g
 
47,51g
 
207,55g
- -
sex 14: 1498 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,51g
 
63,02g
 
186,50g
- -
qui 13: 1147 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,90g
 
47,20g
 
167,58g
- -
qua 12: 947 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,80g
 
41,92g
 
122,18g
- -
ter 11: 558 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,90g
 
41,64g
 
32,09g
- -
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