Calendário de Dieta de (UvU)...zzZ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2020
ter 1: 833 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,72g
 
70,72g
 
72,43g
- -
outubro 2020
ter 6: 1027 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,75g
 
65,32g
 
4,10g
- -
seg 5: 781 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,41g
 
33,45g
 
84,83g
- -
sáb 3: 1604 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,14g
 
104,23g
 
26,25g
- -
setembro 2020
dom 27: 1784 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
161,44g
 
52,64g
 
28,21g
- -
qua 16: 1574 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,86g
 
135,60g
 
86,79g
- -
ter 15: 2038 * 136%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,62g
 
186,95g
 
93,51g
- -
seg 14: 1958 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,75g
 
256,24g
 
36,73g
- -
dom 13: 477 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,94g
 
61,02g
 
0,00g
- -
sáb 12: 862 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,22g
 
96,45g
 
0,64g
- -
sex 11: 1634 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,00g
 
151,42g
 
46,53g
- -
qui 10: 1429 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,35g
 
138,92g
 
84,24g
- -
qua 9: 1509 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,24g
 
124,77g
 
73,95g
- -
ter 8: 1476 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,99g
 
148,59g
 
97,75g
- -
seg 7: 1276 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,78g
 
109,15g
 
74,20g
- -
dom 6: 1241 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,89g
 
109,58g
 
94,91g
- -
sáb 5: 380 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,42g
 
56,21g
 
0,00g
- -
qui 3: 1100 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,23g
 
27,77g
 
240,03g
- -
qua 2: 1672 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,36g
 
145,94g
 
76,41g
- -
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